Кээ бир дарыгерлер бейтаптарга ден-соолукту чыңдоо үчүн фториден алыс болууну сунушташат.
1940-жылдары АКШда сууну фториддештирүү башталгандан бери адамдардын фторидге таасир этүүчү булактары кескин көбөйдү. IAOMT учурдагы экспозициянын деңгээлин эске алуу менен, саясаттар тиш жана жалпы ден соолукту чыңдоо каражаты катары фториддин качууга мүмкүн болгон булактарын, анын ичинде сууну фториддештирүү, фторид камтыган стоматологиялык материалдарды жана башка фторидтелген буюмдарды азайтуу жана жоюу боюнча иш алып барышы керек деп түшүндүрдү.
Керектөөчүлөр ден-соолукту коргоонун каражаты катары фтордун таасири чектелип же андан алыс болушун каалашат. Фтордун таасири адамдын денесинин дээрлик бардык бөлүктөрүнө таасир этет деп шектелүүдө. Көбүрөөк билүү үчүн бул жерди чыкылдатыңыз таасирдин ден-соолукка тийгизген таасири фторго.
1-кадам: Булакыңызды билиңиз
Фториден сактануунун биринчи кадамы - булактын булактарын билүү! Азыр бул булактарга тамак-аш азыктары, суусундуктар, пестициддер, жер семирткичтер, үйдө жана стоматологиялык кабинетте колдонулган тиш өнүмдөрү, фармацевтикалык дары-дармектер, идиш-аяк (жабышпаган тефлон), кийим-кече, килем төшөө жана башка бир катар керектөө буюмдары кирет. туруктуу негизде колдонулат. Толук тизме үчүн бул жерди чыкылдатыңыз Фтордуу булактардан: Айрым нерселерге таң калышыңыз мүмкүн!
2-кадам: Энбелгилерди жана так маалымдалган керектөөчүнүн макулдугун талап кылыңыз
Фториден алыс болууну каалаган керектөөчүлөр этикеткасына ишене алышпайт, анткени кээ бир өнүмдөрдө фторид маалыматы жок.
АКШдагы эң башкы маселе, керектөөчүлөр жүздөгөн өнүмдөргө фтор кошулгандыгын билишпейт. Айрым жарандар жада калса ичүүчү сууга фтор кошулаарын билишпейт жана тамак-аш же бөтөлкөдө куюлган суу этикеткалары жок болгондуктан, керектөөчүлөр дагы фтордун булактарын билишпейт. Бул сценарийлер фториден сактанууну татаалдаштырат, бирок эгерде көптөгөн адамдар сууну тандоо эркиндигин талап кылышса жана продукцияга жакшы этикеткалоо талап кылынса, анда бул окуя өзгөрүшү мүмкүн.
Тиш пастасы жана башка рецептсиз сатылып алынган стоматологиялык продуктыларда фтордун курамы жана эскертүүчү этикеткалар ачыкка чыгарылса, маалымат көбүнчө кичинекей арипте болуп, окууга кыйын. Стоматологиялык кабинетте колдонулган материалдар, керектөөчүлөрдүн маалымдуулугун төмөндөтөт, анткени негизинен макулдук колдонулбайт, ошондой эле тиш материалдарындагы фтордун болушу жана тобокелдиктери көп учурларда бейтапка эскерилбейт. Дагы бир жолу, көбүрөөк адамдар энбелгилөөнү жана керектөөчүнүн маалымдуу макулдугун талап кылышса, анда ал өзгөрүшү мүмкүн.
3-кадам: Адаттарыңызды өзгөртүңүз
Фториден сактануунун үчүнчү кадамы - жашоо образын өзгөртүү. Кардарлардын маалымдуу макулдугу жана өнүмдүн көбүрөөк маалыматтык белгилери фтордун колдонулушу жөнүндө пациенттердин маалымдуулугун жогорулатууга өбөлгө түзсө дагы, кардарлар көңдөйлөрдү алдын алууда дагы активдүү ролду алышы керек. Тамак-ашты жакшыраак колдонуу, оозеки саламаттыкты өркүндөтүү жана башка чаралар тиштин чиришин азайтууга жана башка көптөгөн ооруларга жардам берет.
Фтордун ашыкча таасиринен сактануу үчүн башка адаттар дагы өзгөрүшү керек. Мисалы, белгилүү бир тамак-аш азыктары жана суусундуктар (фторолонгон суу менен жасалган, анын ичинде баардыгы жана бардыгы) бөтөлкөгө куюлган суу, чай, шире, алкоголсуз суусундуктар, Ал тургай, пиво жана шарап) ден-соолукка пайдалуу варианттар менен алмаштырылышы керек. Бул фторлонгон кран суусу менен даярдалган аралашма суусундук ичкен ымыркайларда эске алуу керек. Фтору жок бөтөлкөгө куюлган сууну ымыркайлардын формуласына колдонуу фтордун кооптуу деңгээлин кескин төмөндөтөт. Тамак-аш жана суусундуктардагы фтордун деңгээли жөнүндө маалымат базасын көрүү үчүн бул жерди чыкылдатыңыз жана 12-26-беттерди сөзсүз карап чыгыңыз.
Ошондой эле, айрым керектөөчүлөр суусунан фторду кетирүү үчүн атайын суу чыпкаларын сатып алууну тандашат. Бул кылдаттык менен маанилүү суу чыпкаларын изилдөө, ошондуктан көпчүлүгү фторду ийгиликтүү чыгара алышпайт. The Фтор иш-аракет тармагы (FAN) керектөөчүлөр үчүн пайдалуу ресурстарга ээ, бул фтордун таасиринен алыс болууну каалайт. Ушул темадагы Күйөрмандардын баракчасына кирүү үчүн бул жерди басыңыз.
4-кадам: Дүйнөнү өзгөрт!
Фториден алыс болууну каалаган керектөөчүлөр этикеткасына ишене алышпайт, анткени кээ бир өнүмдөрдө фторид маалыматы жок.
Акыр-аягы, өз жашооңузду өзгөртүүдөн тышкары, жамаатыңызда, өлкөңүздө жана ал тургай дүйнө жүзүндө фторлорду токтотуу боюнча иш-аракеттерди көрүп, өзүңүздү дагы алгыңыз келиши мүмкүн. Коомдук сууну флуоризациялоо чечими штат же жергиликтүү муниципалитет тарабынан кабыл алынгандыктан, сиздин чөлкөмдө флюоридден сактануу үчүн сиздин жаран катары сиздин ролуңуз өтө маанилүү.
Эгерде сиз өз жериңиздеги фторду токтотуу үчүн иштеп жатсаңыз жана мамлекеттик кызматкерлерге IAOMTтун маалыматтарын бергиси келсе, PDF катын жүктөп алуу үчүн бул жерди бас (күндү киргизүү үчүн компьютерге / шайманга сактоо керек). IAOMT ошондой эле ушул веб-сайтта флюориддүү материалдарды башкалар менен бөлүшүү үчүн басып чыгарууга чакырат. Бардыгын көрүү үчүн бул жерди басыңыз IAOMTнын ресурстары фтор боюнча.
Маанилүүсү, Fluoride Action Network (FAN) керектөөчүлөрдүн фторлоону токтотууга катышуусу үчүн шаймандар топтомун камтыйт. Күйөрмандардын аракеттерди көрүү барагына баш багуу үчүн бул жерди басыңыз
DVDден үзүндү: "Суу флюоризациясынын профессионалдык келечеги". Көбүрөөк билүү жана DVD сатып алуу үчүн, төмөнкүнү караңыз: http://www.fluoridealert.org
Фторид макаласынын авторлору
Доктор Джек Калл, DMD, FAGD, MIAOMT, Жалпы Стоматология Академиясынын мүчөсү жана Кентукки бөлүмүнүн мурунку президенти. Ал Эл аралык оозеки медицина жана токсикология академиясынын (IAOMT) аккредиттелген магистри жана 1996-жылдан бери анын Директорлор кеңешинин төрагасы болуп иштеген. Ал ошондой эле Биологиялык жөнгө салуучу медициналык институтунун (BRMI) кеңешчилер кеңешинде кызмат кылат. Ал Функционалдык медицина институтунун жана оозеки системалык ден соолук боюнча Америка академиясынын мүчөсү.
Доктор Гриффин Коул, МИАОМТ 2013-жылы Эл аралык Оозеки медицина жана токсикология академиясында магистр даражасын алган жана Академиянын фторизациялоо брошюрасын жана тамыр каналдарын дарылоодо озонду колдонуу боюнча расмий илимий баяндаманы түзгөн. Ал IAOMTдин мурунку президенти жана Директорлор Кеңешинде, Насаатчы комитетинде, Фториддер боюнча комитетте, Конференциялар боюнча комитетте иштейт жана Фундаменталдык курстун директору.
